La pregunta ahora es la siguiente ¿tus emociones son espontáneas o son deliberadas? Observemos algo algunas o muchas personas muchas veces me dicen Leonardo, pero como hago para estar feliz con todos los problemas del día, con todas las personas que están ami alrededor y con las carencias materiales.

Te diré algo la felicidad como estado de animo es una decisión o decides estar feliz o estar triste. Cuando tu lo decides en el momento que lo hagas te darás cuenta que serás más consiente de tus emociones, te darás cuenta de cuando te alejaron de la felicidad, te darás cuenta también como recuperar ese estado de animo, adquirirás un autocontrol que te ira llevando a cada día ser mejor, en cada momento y aspecto de tu vida. Es importante tener cosas en cuenta si decides estar en este estado de animo, y es darte cuenta que lo que puede cambiar tus estados de animo son las cosas que no te gustan o que te desagradan y esto lo diré así en ciertas situaciones. Por ejemplo cuando las personas deben pagar cuentas pendientes o facturas por servicios en estos momentos la felicidad se fue y llego otra emoción desagradable es hay donde debes decidir si seguirás feliz o te dejaras afectar por algo que igual te va tocar pagar, ya que la factura o cuenta por pagar debes pagarla estés feliz o estés bravo y ¿como la vas a pagar? Me imagino que la pagaras feliz. Como ves los estados de ánimo son también decididos y deliberados. Ahora debes entender que todo en la vida es práctica y decidirlo. no será suficiente necesitaras iniciar estar consiente de tus emociones e ir aprendiendo a discernir lo que surge y hay en tu interior.

La emoción de la felicidad, también debe ser practicada para así cuando algo nos la quiera arrebatar tengamos al capacidad de mantenerla. Desde que inicie el camino de ser feliz inicie diciéndome frases, cada mañana al despertarme y antes de levantarme de mi cama me digo: eres feliz, eres demasiado feliz y nada me quitara mi felicidad. Y estas frases me las repito a lo largo del día cada momento que me acuerdo o siento que algo me arrebata mi felicidad. En ciertos momentos cuando llegan momentos desagradables simplemente no solo lo digo sino que lo imagino o lo visualizo me imagino muy feliz y sonriente, me imagino la sonrisa de los que están ami alrededor, me imagino con mi familia muy pero muy feliz, haciendo cosas que me gustan y como nuestros cerebros no reconocen entre la realidad y la ficción y así lo que imagino o vivo para mi cerebro es lo mismo, así vuelvo a mi estado de felicidad. ¿Para que queremos ser felices? Te diré cada emoción que tenemos nos trae más de lo que vivimos, por eso las personas que viven felices cada ves con más felices, por eso las personas que viven estados de depresión altos que es lo que llega: más depresión. Y cada emoción crea cambios en nuestra realidad y dentro de nuestra vida cotidiana ya que según la emoción que tengamos será nuestra forma de pensar y actuar. Por eso aquel que decide ser feliz y mantenerse feliz no solo atrae más felicidad sino que cada día obtendrá éxitos, por que todas sus decisiones las toman medidas con la emoción de la felicidad y te aseguro que si vives así nunca tendrás malas decisiones.

Es importante recordar que el universo se rige por leyes universales, Albert Einstein diría que nada ocurre hasta que algo se mueve. Así igual nosotros con nuestros estados de animo, cuando estamos felices cambia todo en nosotros nuestro cerebro produce otro tipo de sustancias lo cual hace que cambie la química de nuestro organismo, y cambiando la química también cambia cada partícula atómica en nosotros, y es esta vibración o movimiento molecular la que damos cada día a nuestro universo y por lo tanto el responderá de la misma manera, por eso entre más felices nos sentimos más felices seremos. Veras cada emociona actúa en nuestro organismo creando, solo mira tu alrededor mira que la mayoría de personas con enfermedades terminales y especialmente los canceres los poseen personas que viven con emociones de ira y rabia, producidas por la venganza y la envidia. Cuando una persona siente rabia su cerebro crea miles de sustancias que cambian toda la actividad de nuestro organismo, se crean asidos en el estomago de hay tantos problemas estomacales como inicio de miles de problemas de salud. Ahora dime cuantos paros cardiacos se han producido a causa de la ira. Así como estos estados de ánimo acarrean enfermedades y muerte. La emoción de la felicidad atrae a nuestro interior salud, alegría y éxitos.

- Princesa, te he amado toda la vida. Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros para darte, te ofrezco mi sacrificio como prueba de amor. Estaré cien días sentado bajo tu ventana, sin más alimentos que la lluvia y sin más ropas que las que llevo puestas. Esa será mi dote.

La princesa, conmovida por semejante gesto de amor, decidió aceptar:

- Tendrás tu oportunidad: si pasas esa prueba, me despojarás.

Así pasaron las horas y los días. El pretendiente permaneció afuera del palacio, soportando el sol, los vientos, la nieve y las noches heladas. Sin pestañar, con la vista fija en el balcón de su amada, el valiente súbdito siguió firme en su empeño sin desfallecer un momento.

De vez en cuando la cortina de la ventana real dejaba traslucir la esbelta figura de la princesa, que con un noble gesto y una sonrisa aprobaba la faena. Todo iba a las mil maravillas, se hicieron apuestas y algunos optimistas comenzaron a planear los festejos.

Al llegar el día noventa y nueve, los pobladores de la zona salieron a animar al próximo monarca. Todo era alegría y jolgorio, pero cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo, ante la mirada atónita de los asistentes y la perplejidad de la princesa, el joven se levantó y, sin dar explicación alguna, se alejó lentamente del lugar donde había permanecido cien días.

Unas semanas después, mientras deambulaba por un solitario camino, un niño de la comarca lo alcanzó y le preguntó a quemarropa:

- ¿ Que te ocurrió ? Estabas a un paso de lograr la meta, ¿ porqué perdiste esa oportunidad ? ¿ Por qué te retiraste ?

Con profunda consternación y lágrimas mal disimuladas, el plebeyo contestó en voz baja:

- La princesa no me ahorró ni un día de sufrimiento, ni siquiera una hora. No merecía mi amor.

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MORALEJA: CUANDO ESTAMOS DISPUESTOS A DAR LO MEJOR DE NOSOTROS MISMOS COMO PRUEBA DE AFECTO O LEALTAD, INCLUSO A RIESGO DE PERDER NUESTRA DIGNIDAD, MERECEMOS AL MENOS UNA PALABRA DE COMPRENSIÓN O ESTÍMULO. LAS PERSONAS TIENEN QUE HACERSE MERECEDORAS DEL AMOR QUE SE LES OFRECE.