Dios de nuestro corazón,
en el silencio de este día que nace
yo te pido paz, sabiduría y fortaleza.

Quiero mirar al mundo con ojos llenos de amor,
quiero ser paciente, comprensivo,
quiero ver mas allá de las apariencias,
quiero ver a tus hijos tal y como Tu los estás viendo
y ver así tan solo el bien en cada uno de ellos.

Cierre mis oídos a toda calumnia,
guarde mi boca de toda maledicencia,
y que solo pensamientos de bendición
queden en mi espíritu.

Que sea tan bienaventurado y feliz
que todos aquellos que se acerquen a mí
sientan tu presencia.

Revísteme de tu belleza, Señor,
y que a lo largo de este día
yo te revele.

La pregunta ahora es la siguiente ¿tus emociones son espontáneas o son deliberadas? Observemos algo algunas o muchas personas muchas veces me dicen Leonardo, pero como hago para estar feliz con todos los problemas del día, con todas las personas que están ami alrededor y con las carencias materiales.

Te diré algo la felicidad como estado de animo es una decisión o decides estar feliz o estar triste. Cuando tu lo decides en el momento que lo hagas te darás cuenta que serás más consiente de tus emociones, te darás cuenta de cuando te alejaron de la felicidad, te darás cuenta también como recuperar ese estado de animo, adquirirás un autocontrol que te ira llevando a cada día ser mejor, en cada momento y aspecto de tu vida. Es importante tener cosas en cuenta si decides estar en este estado de animo, y es darte cuenta que lo que puede cambiar tus estados de animo son las cosas que no te gustan o que te desagradan y esto lo diré así en ciertas situaciones. Por ejemplo cuando las personas deben pagar cuentas pendientes o facturas por servicios en estos momentos la felicidad se fue y llego otra emoción desagradable es hay donde debes decidir si seguirás feliz o te dejaras afectar por algo que igual te va tocar pagar, ya que la factura o cuenta por pagar debes pagarla estés feliz o estés bravo y ¿como la vas a pagar? Me imagino que la pagaras feliz. Como ves los estados de ánimo son también decididos y deliberados. Ahora debes entender que todo en la vida es práctica y decidirlo. no será suficiente necesitaras iniciar estar consiente de tus emociones e ir aprendiendo a discernir lo que surge y hay en tu interior.

La emoción de la felicidad, también debe ser practicada para así cuando algo nos la quiera arrebatar tengamos al capacidad de mantenerla. Desde que inicie el camino de ser feliz inicie diciéndome frases, cada mañana al despertarme y antes de levantarme de mi cama me digo: eres feliz, eres demasiado feliz y nada me quitara mi felicidad. Y estas frases me las repito a lo largo del día cada momento que me acuerdo o siento que algo me arrebata mi felicidad. En ciertos momentos cuando llegan momentos desagradables simplemente no solo lo digo sino que lo imagino o lo visualizo me imagino muy feliz y sonriente, me imagino la sonrisa de los que están ami alrededor, me imagino con mi familia muy pero muy feliz, haciendo cosas que me gustan y como nuestros cerebros no reconocen entre la realidad y la ficción y así lo que imagino o vivo para mi cerebro es lo mismo, así vuelvo a mi estado de felicidad. ¿Para que queremos ser felices? Te diré cada emoción que tenemos nos trae más de lo que vivimos, por eso las personas que viven felices cada ves con más felices, por eso las personas que viven estados de depresión altos que es lo que llega: más depresión. Y cada emoción crea cambios en nuestra realidad y dentro de nuestra vida cotidiana ya que según la emoción que tengamos será nuestra forma de pensar y actuar. Por eso aquel que decide ser feliz y mantenerse feliz no solo atrae más felicidad sino que cada día obtendrá éxitos, por que todas sus decisiones las toman medidas con la emoción de la felicidad y te aseguro que si vives así nunca tendrás malas decisiones.

Es importante recordar que el universo se rige por leyes universales, Albert Einstein diría que nada ocurre hasta que algo se mueve. Así igual nosotros con nuestros estados de animo, cuando estamos felices cambia todo en nosotros nuestro cerebro produce otro tipo de sustancias lo cual hace que cambie la química de nuestro organismo, y cambiando la química también cambia cada partícula atómica en nosotros, y es esta vibración o movimiento molecular la que damos cada día a nuestro universo y por lo tanto el responderá de la misma manera, por eso entre más felices nos sentimos más felices seremos. Veras cada emociona actúa en nuestro organismo creando, solo mira tu alrededor mira que la mayoría de personas con enfermedades terminales y especialmente los canceres los poseen personas que viven con emociones de ira y rabia, producidas por la venganza y la envidia. Cuando una persona siente rabia su cerebro crea miles de sustancias que cambian toda la actividad de nuestro organismo, se crean asidos en el estomago de hay tantos problemas estomacales como inicio de miles de problemas de salud. Ahora dime cuantos paros cardiacos se han producido a causa de la ira. Así como estos estados de ánimo acarrean enfermedades y muerte. La emoción de la felicidad atrae a nuestro interior salud, alegría y éxitos.

Te extraño demasiado
Para acabar con esta espera
Se que al regresar
Ya nada será como antes era
La luz ya no es igual
Y el sol pierde su fuerza
Acabar por fin de palpitar
Es lo único que a mi corazón queda

Donde estas mi sentido vació?
Donde estas?
Me dirás algún día,
A donde te has ido?

Me paso los días pidiendo perdón
A esta sombra de hielo
A este duro corazón…
Le ruego a tu ojos
Que vuelvan enseguida
No soporto esta soledad
No me resigno a tu partida!

Hablándole a la oscuridad
Le he preguntado entre líneas
Como evitar tu sabor
Como a tu eco huirle entre risas

Navegando en este mar de lágrimas
Se desploma a fondo tu salvavidas
Naufragado en tus caricias
Sofocas lentamente
El aliento de mi alegría

Un adiós no bastara nunca
Para que salgas de mi vida…